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冬天怎樣防止糖尿病并發(fā)癥?

發(fā)布: 2006-11-02 00:00:00    作者: yangping   來源:  

  山東省泰安市金山路李先生:我患糖尿病已經(jīng)5年多,現(xiàn)在主要口服藥物治療,空腹血糖控制在7~8mmol/L,近來我周圍的很多老病人出現(xiàn)了并發(fā)癥,我也非常擔(dān)心,請(qǐng)問有什么好方法能阻止并發(fā)癥?

  山東省泰安市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師張鐵:您在冬季應(yīng)特別注意腳部的保暖,不能凍傷,最好睡前用40℃左右的溫水泡腳,有助于改善局部血液循環(huán);及時(shí)修剪趾甲,避免甲溝損傷而引起壞疽;選擇鞋子應(yīng)該軟硬適度,避免過緊、過硬,最好穿防滑性較好的鞋子,以防摔跤。冬季一方面室外活動(dòng)比平時(shí)減少,另一方面胃口好,每天吃進(jìn)許多美味佳肴(尤其是高脂肪的食物),且往往進(jìn)食過量,從而導(dǎo)致患者血糖升高波動(dòng)。您要做到即使面對(duì)美味佳肴,也絕不能盡情享用,而必須食之有度,盡可能把血糖控制在正常或理想水平,控制血壓在130/80mmHg以下,同時(shí)保持情緒樂觀豁達(dá)、起居規(guī)律。
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