對父母的愛，當然不能僅限于在朋友圈里表達。常回家看看，陪他們聊聊天，關心他們的健康，只要有心就能讓他們在這些生活的細節中感受到愛。

　　作為一家之主，父親就像大山一樣，肩負著家庭和事業的雙重壓力，也默默承擔了許多責任。身為兒女，關愛父親，應先從關心父親健康開始。

　　現代快節奏的生活，對男性的壓力和期望，讓疲勞成為了大多數父親的健康隱患。

　　如何去緩解父親們的疲勞?其實方法有很多——督促父親養成健康的飲食作息習慣是基礎;針對性的溫和“調養”為補益，如服用御坊堂海狗丸等抗疲勞的保健品。

　　健康飲食習慣倡導的是整體營養均衡。現代營養學理念認為，健康的基礎來自食物的整體營養，而非單一的營養成分，全面的營養成分發揮協同作用效應，才能為身體帶來活力。我們可以給父親設計整體營養的健康食譜，合理的葷素搭配，均衡的膳食營養，加上適量的運動，規律的作息……什么?改變幾十年的老習慣實在太難?多花點心思，發揮你小時候軟磨硬泡的功夫，用心總能帶來看得到變化。

　　在此基礎上，面對疲勞這個大問題，還可以選擇更有針對性的方法，比如抗疲勞保健品。在保健品的選擇上，其實也是大有文章。大多數人常常有一個思維誤區，就是“頭痛醫頭，腳痛醫腳。”認為這就是對癥下藥，準確有效，實際上這是錯誤的。

　　不少人都有這樣的體驗，每次困了累了就想吃點或喝點什么提提神，但如果真的一下肚就讓人精神抖擻，那么暫時性的亢奮過后一定是加倍疲勞。

 

御坊堂海狗丸

 

　　正確的“調養”，是有中醫“整體平衡”理論基礎的。中醫理論對人體的臟腑并不孤立看待，要完成正常的生理功能，五臟必然和其它臟器、組織以及體內各種物質之間發生各種密切的聯系，通過相互聯系、相互制約而達到整體動態平衡。因此以中醫養生達到抗疲勞的目的，不是單純地激發人體的精神潛能，達到一時亢奮的狀態，而是通過臟腑的整體調養來提升機體機能，使人體達到腎氣充盈的健康狀態，從而抵抗疲勞。

　　說起中醫調養抗疲勞，不得不起海狗丸。相傳在清朝咸豐年間，一名宮廷御醫，窮其精力煉制成的以海狗腎為主要原料補腎健體的丹丸，命名“海狗丸”，其極好的抗疲勞效果深受宮廷顯貴珍愛。

　　如今的海狗丸，又以三生公司出品的御坊堂海狗丸為代表。御坊堂海狗丸以海狗、枸杞子、益智、山藥、蠶蛹、肉桂為主要原料，通過君臣佐使的配方，充分發揮原料的功效，并將傳統制丸工藝和現代先化生產技術相結合，達到更好地被身體消化吸收的目的。御坊堂海狗丸所選用的原料兼顧了養腎、養肺、養脾，這三者之間相互促進，從而從根本上解決疲勞，實現由內而外的全面健康。

　　“御坊堂海狗丸”，還多次被指定為APEC 工商領導人峰會“中國之夜”唯一指定保健食品，得到了參會的各國貴賓的充分肯定。

　　在這燦爛夏日的六月，正值父親節之際，光說愛不行，那就讓我們為父親健康多盡一份力，讓父親遠離疲勞，將健康活力送給這一位我們摯愛的親人。