夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處于“陽盛于外而虛于內”的境地，汗液的增多將導致人體陽氣宣發太過，而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特征，此時如果因為防暑降溫而過度貪涼易致內寒過甚，以至于體內陽氣更衰，故飲食上應以補氣去火為主，具體到不同體質的人群，食養的側重點也有所區別。

 

　　平和體質：此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。調養應以協調陰陽、暢通氣血、促進代謝為主。在飲食上沒有品種上的禁忌。

 

　　痰濕體質：此類人多腰腹部肥滿，肢體沉重倦怠。調養應以疏肝理氣為主。宜食具有健胃、行氣、活血之物，如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。

 

　　陽虛體質：此類人怕冷，肢體不溫，經常感到背部和膝關節以下寒冷。調養應以溫補脾腎、運動健身為主。宜食溫熱的食物，如荔枝、龍眼、羊肉等。

 

　　氣虛體質：此類人四肢倦怠、肌肉松軟、不喜運動。調養應以補益脾肺為主，更要慎避風邪。宜食性質平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。

 

　　陰虛體質：此類人多為瘦小或瘦長體形，怕熱、手足心熱、皮膚偏干或偏油。調養應以養陰降火、鎮靜安神為主。宜食清潤之物，如葡萄、梨、苦瓜、黃瓜等，不宜吃溫燥、辛辣、香濃的食物。

 

　　濕熱體質：此類人膚色多偏黃，有“濁”而不清爽之感。調養應以健脾去濕、疏肝利膽為主。宜食清淡去濕之物，如冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、海帶等。

 

　　陽熱體質：此類人體格壯實、面色紅潤、聲高氣粗。調養應以生津養陰為主。宜食水果蔬菜，尤其是黃瓜、苦瓜、西瓜、梨、蘋果、冰糖等。

 

　　春芝堂一直倡導“治未病”的理念，因此創造了被廣為贊許的中華三寶，寶青春，補腎抗衰老。寶心腦，通脈保心腦。寶筋骨，壯骨養關節。專家向大家推薦：腎臟疾病患者、防止衰老人群可以食用浦星膠囊為核心的寶青春產品。心腦血管疾病患者可以食用合蒜超臨軟膠囊為核心的寶心腦產品。關節疾病患者可以食用藍加黃膠囊為核心的寶筋骨產品。