根據中醫“虛則補之，寒者溫之”的原則，大多數朋友都已經普遍接受了冬季適宜進補的觀念。隨著完美公司20年發展，完美保健品“清調補”理念也日臻完善。在冬季養生方面完美保健品認為，冬季膳食應多吃溫性、熱性特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高人體的耐寒能力和免疫力。但是，切不可過度進補。

　　幾千年來，冬季“食補”觀念早已深入人心，那么，哪些食物適合冬季進補呢？完美保健品指出，冬天天氣寒冷，應選用富含蛋白質、維生素和易于消化的食物，例如：主食宜選擇糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等谷物或者豆類；蔬菜可以多選用生姜、韭菜、大蒜、蘿卜、花椰菜、木耳等；肉類以羊肉、牛肉、雞肉、豬腰子及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等為主；水果應以核桃、桂圓、栗子、芝麻等高營養、性溫潤的食物。體質虛弱的老年人，冬季可常吃燉母雞、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆漿等，有助于增強體質。

　　現代醫學認為，冬季進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬季進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的升發，有效提升身體的免疫力，為來年身體健康打好基礎。完美保健品提醒大家，一定要重視冬季養生膳食。

　　此外，完美保健品還專門為中老年人、兒童、孕婦、體弱多病患者等朋友們，推出了完美肽藻營養粉。完美保健品推出的肽藻營養粉，經國家食品藥品監督管理局（SFDA）認證，并經實驗證明具有增強免疫力的保健功能，且無毒副作用，安全性高，是集自然界動物、植物、藻類營養之大成的新型優質營養保健食品。

　　最后，完美保健品需要特別提出，冬季進補最好先經過醫師咨詢，以免誤用不適當的藥材，反而造成身體的不適，切莫隨意濫服補品。