例如，幾十年以來，4分鐘1英里的速度是奔跑者的自然極限，再快的速度會令人感到不可思議，當(dāng)時英國運(yùn)動員羅杰·班尼斯特給自己設(shè)定了一個不可能完成的目標(biāo)，并根據(jù)這一目標(biāo)適時調(diào)整訓(xùn)練步伐，到1954年5月1日，他在牛津大學(xué)一條跑道上打破了這一紀(jì)錄，不出三年，又有16位奔跑者超越了這一人類極限，人類進(jìn)化史中沒有什么基本的跳躍發(fā)展，唯一有改變的就是他們想象無限可能的能力。

　　正面形象可以讓我們展開積極的行動，或許這就是為什么阿爾伯特·愛因斯坦提出的這句話會名聲大噪了：想象比知識更重要。這樣也闡明了積極心理學(xué)創(chuàng)立者，馬丁·塞利格曼教授最近的提議，即智力不是你了解的那樣，它關(guān)乎著你憧憬未來的方式及如何將假設(shè)轉(zhuǎn)化為行動。

　　那么，到現(xiàn)在為止，你是否清楚自己蓄勢待發(fā)的未來模樣了呢？

　　首先，有助于了解在工作中展現(xiàn)優(yōu)勢所用的受人尊敬、得到重視的那些方法。

　　回想你確實(shí)投身其中、激情滿滿、似乎很享受你的工作的那些時候，每個過程都會體現(xiàn)出你的優(yōu)點(diǎn)。

　　第二，抽出一些時間考慮你想要的未來是怎樣的，為什么要這樣的未來？

　　你會發(fā)現(xiàn)研究表明成長、聯(lián)絡(luò)、貢獻(xiàn)都與“目的目標(biāo)”有關(guān)，而不是所謂的與錢、權(quán)利和人氣有關(guān)的“利益目標(biāo)”。前者不僅會讓我們感到更滿足、更自信，也會提高我們的幸福指數(shù)。所以，除了掙錢這一需求以外，你的工作動力是什么？什么讓你感到滿足、或達(dá)到了目標(biāo)？讓你一大早從床上爬起來的原因是什么？

　　最后，靜靜地坐下來，準(zhǔn)備好紙和筆，選出將來的一個時間節(jié)點(diǎn)——可以是6個月、1年、3年或更長，這取決于你能規(guī)劃的未來有多遠(yuǎn)——試想一下，如果生活中事事順心、而你本身也充分發(fā)揮優(yōu)勢創(chuàng)造出讓目標(biāo)成為現(xiàn)實(shí)的那種生活，那個時候生活是什么樣的，動筆盡可能生動描繪下來這幅畫面吧。

　　你在做什么？

　　你感覺如何？

　　人們對你有所作為的看法如何？

　　你周圍的世界看起來是否不同了？

　　試著抽出15或20分鐘把這些列出來，作為一種意識流練習(xí)。先別妄下判斷，也別現(xiàn)在就回答，就讓它自然而然的發(fā)展，你會發(fā)現(xiàn)這張紙會引導(dǎo)你慢慢走完所有的步伐。

　　創(chuàng)建這個練習(xí)的研究員勞拉·金建議道，連續(xù)三天重復(fù)這個聯(lián)系，第一天你會發(fā)現(xiàn)自己能草率說出那些顯而易見的想法，第二天你開始慢慢走出自己掌控之下的形態(tài)，第三天你會發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)敢于冒出的那些想法只能在你內(nèi)心深處悄悄訴說了。

　　那么你充滿優(yōu)勢的未來到底是什么樣的呢？