8月13日——15日，六一集團首屆“智慧之旅工作坊”在山東濟南黃河大酒店隆重舉行，來自全國各地的100余名家人們參加了本次課程。六一集團金克成董事長帶領大家進行了探索心靈、重塑自我的智慧之旅。

 

【六一家人合影留念】

 

　　六一集團教育部副總繆斌用生動詼諧的開場詞拉開了本次智慧之旅的序幕。在全場學員高昂的熱情及熱烈的掌聲中，金克成院長帶來了一系列身心靈潛能開發課程，幫助學員得到全方位成長。

人生在世有許多無可避免的問題，諸如痛苦、局限性、輪回等都是人類無可避免的。萬法歸宗，縱觀古今，心理學、宗教等都是為了解決這些無可避免的問題的，本次課程金克成董事長融匯了多種心理學療法，包括理情行為治療、完形心理學、藝術治療、催眠治療、TA人際溝通、全方位呼吸等，讓學員們達到身體能量蘇醒、暢通，心智模式突破成長，靈性空間得以拓展，更加直覺敏銳的三大目的。

 

【金克成董事長分享講話】

 

　　13日，以創意之舞、內在旋律和即興接觸舞蹈開啟了呼吸重生課程的前奏。呼吸重生是一種壓力釋放、情緒調節、身心整合及心理治療的方法，呼吸中，能讓人一定程度上打開內心世界，過去一些不愉快的人和事會浮現出來，產生與別人連接和溝通的愿望，人也有可能做出心智模式和行為模式的改變。呼吸重生也是一場豐富的內在之旅，通過負面感感覺整合，找到安身立命之處，最后呈現出輕快、自由與幸福的感覺。過程中會抽絲剝繭，解開許多人無法解釋的層層記憶，會有割然開朗、仿佛重生的感覺，讓人活得自在、活得更有創意。

 

【金克成董事長帶領學員跳創意舞蹈】

 

　　金克成董事長采用藝術治療的手法，讓學員們通過繪畫來分享課程的感受，將內心所想呈現在繪畫上。現場通過學員畫出來的畫作出相應的治療，進一步對學員做出心理的疏導和對問題的對癥治療。有學員表示，在這個環節可以感覺到緊張的肌肉開始放松，感受到能量的自由流動，把讓自己心靈沉重的負面感覺拋了出來，感覺身體變得純凈，內心十分輕松、喜悅與寧靜。

 

【學員進行現場繪畫】

 

　　接納自己是改變的開始。金克成董事長讓大家先用筆畫出喜歡和不喜歡的部位，再通過他們分享喜歡與不喜歡的原因，從而找到了學員們的非理性信念，再通過理情行為治療的ABC療法，通過思想情緒和行為的調整，從而改變認知獲得正向的情緒，產生正向的行為。讓人變得有能力愛自己、接納自己，從而獲得接納別人和愛人的能力。

　　第二天上午和下午，金克成董事長帶領大家進行了呼吸爆破課程。呼吸爆破是一種強而有力的蛻變方式，讓我們在生命中更加活生生，也將更多的喜悅和覺知帶入我們的生命，可以將生命中強有力的情緒釋放，點燃內在火焰，激活生命力！

 

 【智慧之旅授課現場】

 

　　呼吸爆破課程讓學員們妥善處理內部情緒，將內在的負能量得到紓解，挖掘出了體內隱藏的情緒，讓人更加平和有生命力。在爆破的過程中，有的學員大喊大叫、大哭、尖叫甚至懺悔，都將體內的情緒抒發了出來，得到了療愈。

　　晚上，課堂上進行了人體隧道的活動，這個隧道由人體構成，學員依次穿過到達終點。在這個過程中，會遇到很多困難，這個困難可能是別人按住你讓你無法前行，也有可能是拖你的后腿，也有可能是所有的障礙讓人連呼吸都無法進行，困難遠遠比我們想象中更困難。這正如我們創業的過程的真實寫照，很多人都是傷痕累累經歷九死一生最終到達終點，才明白成功不是看起來那么簡單的，成功的背后都有不為人知的辛酸，成功也不是困難的，只要堅持到底，再大的困難都能夠克服，都能夠到達終點。只要我們全力以赴，堅持到有人伸出幫助之手，只要大家齊心協力，一定可以克服困難，走向成功。

　　隨后，金克成董事長采用完形心理學療法處理了學員們的“未完成事件”，“未完成事件”就是一直懸而未決，個人處于不能理解、沒有能力或者得不到支持的狀態，而那創傷卻一直要求彌合，這些情感就在潛意識中徘徊，而在不知覺中被帶入現實生活里，從而妨礙了自己與他人間的有效接觸。金董事長帶領大家一起回憶最愛、最恨、最遺憾甚至夫妻、親子之間的種種問題，回到未完成的事件上，把不為人知的失望與憤怒的情感表達出來，解決原存的僵局，徹底釋放自己。

 

【活動現場】

 

　　第三天，金克成董事長帶領學員們從大笑靜心開始一天的課程。大笑是一種集吐納、聲吼、釋放、肢體語言、內臟器官按摩、心態調整于一體的心身運動，通過大笑找到開始一天的源動力。在這個過程中，一位學員通過大笑觸摸到了內心深處悲傷的情緒，淚流滿面，與自我產生了神奇的鏈接。

 

【金克成董事長授課現場】

 

　　接下來，課程到了高潮階段。金克成董事長通過三個案例的治療為大家講解了“尋找內在伴侶”的課程。什么是“內在伴侶”，就是每個人的對立面，我們普遍認為的優點，可能是我們成長路上的保護傘，但也有可能不是在任何時候都合時宜的。可能，那些被我們壓抑的、潛伏的對立面反而在很多時候對我們生命提供了很大的幫助。所謂尋找內在伴侶的過程就是尋找我們認為的優點的對立面的過程。

　　治療案例中有一位就是一直取悅他人無法照顧自己，所以總是委曲求全有被人利用的感覺，其實，他應該多照顧自己，才有能力去照顧他人；還有一位總是小心翼翼放不開，很多時候過于膽小、拘謹，不能作出決定以至于對事業、家庭都造成了很大的影響；最后一位極端理性，很少有情感的宣泄和表露，在極度壓抑中容易走極端，對自己對他人都帶來不可估量的傷害和困惑。通過案例的治療，讓學員們能夠打開束縛，釋放心理的枷鎖。

 

【學員分組進行交流】

 

　　課程結束后，很多學員心情久久不能平息，激動的分享了自己的感悟：“呼吸的整個過程就好像自己躺在一個無人的山洞里面，剛開始呼吸的時候感覺自己從四肢到整個身體越來越壓抑直到最后像是有人用大板子壓在我的身體上，使我無法呼吸，最后我大聲喊’ 別壓我別壓我！’可能是喊出來的同時把自己這么多年來擠壓在心里的毒素壓抑發泄出來了，當時我的身體是出了很多汗的。當第二輪的呼吸開始，我眼前浮現出兩個畫面，一個是我兩個孩子哭泣畫面，一個是成龍他們唱真心英雄的畫面，因為我平時對孩子太嚴格了，老是按自己的標準去要求孩子，力求孩子的完美而忽略了孩子的感受，我的呼吸隨著音樂一吸一呼很有節奏，大聲唱著真心英雄，整個人好輕松。真的感謝自己來了，感謝金董事長，感謝所有的六一家人們，這一次真的不虛此行。”

 

【 學員分享講話】

 

　　一位來自青島的韓女士分享到：結束了三天兩晚的身心靈課程，內心感慨萬千，通過溝通和呼吸重生，得到了真正的釋放，很放空，很平靜。特別是，從未想過公司的金董事長是如此的平易近人，感覺非常滿足，也很慶幸選擇了六一集團，能跟著這樣的領導這樣的團隊就是最好的安排。

 

【學員們踴躍分享課程感受】

 

　　金董事長聽了學員們的分享，也是十分欣喜的，他說，看到每位家人的開放、暢開，并找到自己的內在伴侶，也替大家高興，這就是這個課程的意義。讓每一位家人找到自我，重拾快樂，也符合我們六一的快樂文化，我們的六一家人就是要一起把六一的文化發揚光大，在快樂中走向成功。

本次智慧之旅在學員放松和喜悅中圓滿落下帷幕，學員們紛紛表示，在六一，金克成董事長不僅給大家提供了一個良好的事業平臺，更重要的是幫助我們實現了心理上的成長，幫助我們更好的處理親子關系、親密關系和更和諧的人際關系，是當之無愧的中國培訓界的十大名師之一。在六一，有這樣一群志同道合的隊友，有堅定的目標，一定能夠排除一切困難和障礙，共同走向成功！

 

【學員合影留念】