養(yǎng)生早已突破了年齡的界限。上至耄耋老人下至捧起養(yǎng)生茶的90后，如今，博大精深的中華優(yōu)秀醫(yī)學(xué)養(yǎng)生文化還成功突破了國(guó)界。

 

　　先給大家看一組照片：

 

 

　　照片拍于今年7月24日，這是南非比勒陀利亞的一家中醫(yī)診所，前來(lái)看中醫(yī)的本地人絡(luò)繹不絕。隨著中醫(yī)在南非的盛行，越來(lái)越多的當(dāng)?shù)孛癖娫敢鈬L試針灸、按摩、中草藥等傳統(tǒng)的中醫(yī)方法醫(yī)治病痛、健康體魄。2000年,南非政府就承認(rèn)了中醫(yī)藥在南非的合法地位,為中醫(yī)藥在當(dāng)?shù)啬酥练侵薜陌l(fā)展提供了有力法律保障。

　　在網(wǎng)上，時(shí)不時(shí)還可以看到歪果仁來(lái)中國(guó)嘗百草、練太極，學(xué)習(xí)中式養(yǎng)生的消息。

　　現(xiàn)在，連自古以來(lái)強(qiáng)壯彪悍的馬背上的民族哈薩克人也開(kāi)始養(yǎng)生了......

　　事情要從記者這次外派出差說(shuō)起。這幾天被老板派到哈薩克斯坦參會(huì)。五年前，正是在哈薩克斯坦，我們國(guó)家首次提出共建“絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶”倡議。今年再次回到這里，“一帶一路”已經(jīng)進(jìn)入從理念發(fā)展到行動(dòng)、從規(guī)劃進(jìn)入到實(shí)施，催生出很多合作，其中就有中醫(yī)藥養(yǎng)生領(lǐng)域。我的同事來(lái)到哈薩克斯坦后聽(tīng)說(shuō)這邊中醫(yī)養(yǎng)生特別火，還在當(dāng)?shù)貙ｉT找人號(hào)了號(hào)脈。

　　在“一帶一路”中哈智庫(kù)媒體人文交流論壇上，記者發(fā)現(xiàn)，我們的中國(guó)養(yǎng)生企業(yè)代表在會(huì)場(chǎng)人氣很高，無(wú)限極全球行政總裁俞江林一出現(xiàn)就吸引了哈方重要嘉賓和記者們的關(guān)注。據(jù)說(shuō)，中醫(yī)養(yǎng)生現(xiàn)在還受到很多國(guó)家政要的青睞。在專訪中，俞江林給記者透露了一個(gè)據(jù)說(shuō)很管用的養(yǎng)生方子，這次作為文章福利送給大家。

 

 

　　記者：您怎么看待現(xiàn)在全球掀起的養(yǎng)生熱?您認(rèn)為中醫(yī)養(yǎng)生為什么會(huì)火?

　　俞江林：隨著全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展，一體化趨勢(shì)增加，我們每天都充滿著變化和不確定性，人們也共同面臨著巨大的挑戰(zhàn)。全球性的氣候變暖、環(huán)境污染和生活壓力等問(wèn)題，正威脅著人類的健康。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，近75%的人口處于疾病或亞健康狀態(tài)，如何提升人們的健康水平是很多國(guó)家乃至全人類共同面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，需要世界各國(guó)加強(qiáng)在醫(yī)藥和健康領(lǐng)域方面的交流與合作。無(wú)論在什么地方，人們對(duì)健康和快樂(lè)的需求一直都在，這是人的本能需求。世界各國(guó)在健康和醫(yī)療領(lǐng)域的科研投入、醫(yī)療消費(fèi)的支出不斷增長(zhǎng)，健康產(chǎn)業(yè)的經(jīng)濟(jì)占比不斷提升。健康就成為了未來(lái)全球的一個(gè)新潮流趨勢(shì)。

　　由于人們對(duì)疾病與健康的認(rèn)識(shí)不斷提升，全球醫(yī)學(xué)發(fā)展趨勢(shì)已經(jīng)由“重治療”轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;重預(yù)防”，這與中醫(yī)“不治已病治未病”的理念高度契合。在解決全球的健康問(wèn)題方面，中醫(yī)、中藥和中華養(yǎng)生文化日益顯現(xiàn)出獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和特殊的價(jià)值，成為解決這個(gè)世界性問(wèn)題的中國(guó)方案。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，中醫(yī)藥已傳播到全球180多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，中醫(yī)已先后在澳大利亞、加拿大、阿聯(lián)酋和南非等29個(gè)國(guó)家和地區(qū)得到法律承認(rèn)，18個(gè)國(guó)家和地區(qū)將中醫(yī)藥納入醫(yī)療保險(xiǎn)。2016年，中國(guó)發(fā)布了《中醫(yī)藥“一帶一路”發(fā)展規(guī)劃》，希望中醫(yī)藥和養(yǎng)生文化能夠造福沿途各國(guó)人們的身心健康。

 

　　記者：為什么選擇到哈薩克斯坦發(fā)展?當(dāng)?shù)貙?duì)于中國(guó)企業(yè)有哪些吸引力?

　　俞江林：哈薩克斯坦是“一帶一路”相關(guān)倡議首次提出的地方，是中亞經(jīng)濟(jì)的領(lǐng)頭羊，擁有豐富的自然資源，還擁有源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的哈薩克傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，穩(wěn)定的政治和經(jīng)濟(jì)環(huán)境，近些年大力發(fā)展對(duì)外經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易，是潛力巨大的新興市場(chǎng)，吸引包括中國(guó)在內(nèi)的眾多投資者的目光。隨著近年來(lái)在哈國(guó)越來(lái)越多的人認(rèn)同中醫(yī)理念，哈國(guó)出現(xiàn)了越來(lái)越多的針灸推拿等中醫(yī)館，人們也開(kāi)始學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。

　　據(jù)我了解，近年來(lái)，哈薩克斯坦每年有超過(guò)1萬(wàn)名留學(xué)生前往中國(guó)學(xué)習(xí)，其中學(xué)習(xí)中醫(yī)的人數(shù)逐年遞增，中國(guó)也有中醫(yī)機(jī)構(gòu)陸續(xù)走進(jìn)哈薩克斯坦，攜手共建中醫(yī)健康中心等，我們相信哈薩克斯坦的健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展，蘊(yùn)藏著廣闊的空間。

　　我們公司在哈薩克斯坦的分支機(jī)構(gòu)9月4號(hào)得到了哈薩克斯坦政府的正式的批準(zhǔn)。希望通過(guò)這個(gè)在哈薩克斯坦的分支機(jī)構(gòu)，讓我們能更加了解當(dāng)?shù)氐奈幕�、資源與合作機(jī)會(huì)，在發(fā)展自身品牌的同時(shí)也可以推動(dòng)當(dāng)?shù)鼐蜆I(yè)和健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

　　就我們公司關(guān)注的中草藥領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，哈國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)草藥與我國(guó)有很多共通之處。比如，我們中草藥里使用的薄荷、甘草等在中亞一帶也一直盛行，他們種出來(lái)的某些草藥質(zhì)量甚至比中國(guó)還好，我們也在積極尋求合作。

 

　　記者：這次在哈薩克斯坦設(shè)立的分支機(jī)構(gòu)可以提供什么樣的服務(wù)?您對(duì)未來(lái)在當(dāng)?shù)氐暮献饔心男┮?guī)劃?

　　俞江林：設(shè)立分支機(jī)構(gòu)只是完成了第一步，我們希望通過(guò)開(kāi)設(shè)分支機(jī)構(gòu)，更加了解當(dāng)?shù)厝藢?duì)于健康方面的需求，合作利用當(dāng)?shù)匾恍┨烊恢胁菟庂Y源。

　　接下來(lái)我們會(huì)跟當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)、科研院所、高等院校等開(kāi)展科研合作，建立協(xié)同創(chuàng)新機(jī)制和合作平臺(tái)。推動(dòng)中醫(yī)藥及健康產(chǎn)品在當(dāng)?shù)蒯t(yī)療健康體系中的應(yīng)用，與哈國(guó)醫(yī)療保健產(chǎn)業(yè)互為補(bǔ)充。此次參與“一帶一路”中哈智庫(kù)媒體人文交流活動(dòng)及組織中哈健康文化和產(chǎn)業(yè)發(fā)展論壇，就是我們企業(yè)與哈薩克斯坦各界建立溝通交流，分享健康文化的積極嘗試。

　　相信通過(guò)兩國(guó)企業(yè)之間的合作創(chuàng)新、經(jīng)驗(yàn)交流，我們可以形成相互促進(jìn)、共同發(fā)展的良好局面，滿足哈薩克斯坦人民的健康需求，促進(jìn)就業(yè)，推動(dòng)當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展。

 

　　記者：無(wú)限極對(duì)“一帶一路”沿線的其他國(guó)家的健康市場(chǎng)也有考慮和規(guī)劃嗎?目前的全球布局是什么?

　　俞江林：我們李惠森董事長(zhǎng)有一個(gè)觀念：E+W → W，E是East，就是東方;第一個(gè)W是West，就是西方;第二個(gè)W是World，也就是世界。寓意是，東方智慧+西方方法，傳播到全世界”。

　　無(wú)限極將沿“一帶一路”與沿線國(guó)家和地區(qū)進(jìn)行交流，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化，帶著E+W的觀念，通過(guò)高品質(zhì)的中草藥健康產(chǎn)品，滿足沿線各國(guó)人民的健康需求。目前，除了哈薩克斯坦，我們的全球化戰(zhàn)略已涉足馬來(lái)西亞、新加坡、加拿大等國(guó)，在泰國(guó)也開(kāi)設(shè)了試點(diǎn)工作。

 

　　記者：作為中草藥健康產(chǎn)業(yè)領(lǐng)軍企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，您對(duì)中醫(yī)藥、健康產(chǎn)業(yè)未來(lái)在“一帶一路”中發(fā)揮的作用有著什么樣的期待?您認(rèn)為企業(yè)將擔(dān)負(fù)怎樣的責(zé)任?

　　俞江林：中醫(yī)藥是中國(guó)在國(guó)際上的名片，我們希望健康產(chǎn)品及服務(wù)，如中草藥保健品、中醫(yī)理療等，能夠成為中醫(yī)藥走向世界的敲門磚，為此我們也正在積極努力中。

　　依據(jù)《中醫(yī)藥“一帶一路”發(fā)展規(guī)劃》，我相信到2020年，中醫(yī)藥“一帶一路”全方位合作新格局基本形成，國(guó)內(nèi)政策支撐體系和國(guó)際協(xié)調(diào)機(jī)制逐步完善，中醫(yī)藥醫(yī)療與養(yǎng)生保健的價(jià)值被沿線民眾廣泛認(rèn)可，更多沿線國(guó)家承認(rèn)中醫(yī)藥的法律地位，中醫(yī)藥與沿線合作實(shí)現(xiàn)更大范圍、更高水平、更深層次的大開(kāi)放，大交流，大融合。

　　無(wú)限極從道地中草藥原料入手，推行“無(wú)限極中草藥種植管理模式”，從源頭規(guī)范中草藥選址、種植、施肥、農(nóng)藥使用、采收加工等各個(gè)環(huán)節(jié)。這一模式的推行，不僅有效保障中草藥產(chǎn)品的質(zhì)量安全，同時(shí)實(shí)現(xiàn)了良好的經(jīng)濟(jì)效益和生態(tài)效益。

　　作為中國(guó)中草藥健康產(chǎn)業(yè)的一員，我們希望成為“一帶一路”沿途各國(guó)的健康使者，在推動(dòng)與各國(guó)健康產(chǎn)業(yè)的交流與合作方面發(fā)揮更重要的作用，在健康養(yǎng)生知識(shí)普及、中醫(yī)藥專業(yè)人才的培養(yǎng)與輸送和產(chǎn)業(yè)經(jīng)驗(yàn)交流與分享等方面做出積極努力和貢獻(xiàn)，響應(yīng)并推動(dòng)“健康中國(guó)”、“一帶一路”戰(zhàn)略的穩(wěn)步前行，為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化、加快健康產(chǎn)業(yè)走向全球貢獻(xiàn)自己的一份力量。

 

　　番外福利：

　　記者：我的同事這次在哈薩克斯坦找中醫(yī)號(hào)脈，被醫(yī)生診斷為氣血不足。對(duì)我們這種工作強(qiáng)度很大又沒(méi)時(shí)間休息的工作的人們，您可不可給些養(yǎng)生的簡(jiǎn)單小竅門?我也想給網(wǎng)友們討一個(gè)有用的方子，教大家如何簡(jiǎn)單養(yǎng)生。

　　俞江林：給大家推薦一個(gè)具體可行、貼近現(xiàn)代生活的養(yǎng)生方法，那就是飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情志“四合理”，很簡(jiǎn)單：多菜少肉七分飽，20分鐘午休23點(diǎn)前睡覺(jué)，每天行走一萬(wàn)步，保持開(kāi)闊正面的思維。

　　中國(guó)人特別講究藥食同源，飲食十分重要，保證按時(shí)飲食并且七分飽會(huì)影響到一個(gè)人的整體精力狀態(tài)。西方叫精力，我們叫精氣神，其實(shí)是一件事;起居包括睡眠。在我們公司，午餐后允許大家關(guān)燈休息20分鐘。這短短20分鐘就會(huì)對(duì)員工整個(gè)下午的狀態(tài)恢復(fù)非常重要;說(shuō)到走路，也是簡(jiǎn)單有效的鍛煉方法。我們?cè)谥袊?guó)連續(xù)8年舉辦世界行走日及養(yǎng)生行走日，已有上百萬(wàn)人參與健康行走。此外，積極的情志也很重要。現(xiàn)在有人說(shuō)日本已經(jīng)進(jìn)入到了第四消費(fèi)時(shí)代(指從崇尚時(shí)尚、奢侈品，經(jīng)歷注重質(zhì)量和舒適度，進(jìn)而過(guò)渡到回歸內(nèi)心的滿足感、平和的心態(tài)、地方的傳統(tǒng)特色、人與人之間的紐帶上來(lái)——小編注)以無(wú)印良品為標(biāo)志，在這一潮流下，很多年輕人轉(zhuǎn)變了消費(fèi)生活理念，要簡(jiǎn)約，不穿太多名牌等，這和我們的傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理念一致，對(duì)培養(yǎng)一個(gè)人的情志方面很有幫助。