今天是“全民健康生活方式日”。2007年9月1日，衛生部疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心發起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式日”。

 

 

　　健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

 

 

　　每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。　

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。 　

　　三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。　

　　四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。　

　　五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。　

　　六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。　

　　七、以科學的態度和精神，傳播科學健康知識，抵制不科學和偽科學信息。 

　　八、不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

 

　　緣起于“弘揚養生文化 造福人類健康”的夢想，2007年和治友德開啟全球化發展道路，踐行推廣“飲食養生、行為養生、心理養生”三大養生原則，為數以萬計家庭的消費者帶來綠色、科技、健康、時尚的品質生活。

 

 

　　為了推廣科學養生健康知識，提升大眾的健康素養水平，和治友德聘請國醫大師、中國中醫藥研究促進會會長張大寧教授為和治友德公司全球健康推廣顧問，雙方緊密攜手，共同弘揚養生文化，造福人類健康。還通過《國醫大師說養生》系列科普宣傳，推廣三大養生學說，普及健康生活方式，提升公眾健康素養水平。

 

 

　　和治友德還推出舉辦了“全民健康素養提質升級工程”、“中國（國際）消除慢性病百人行動”、“健康瘦萬人行”等大型公益項目，聯合眾多業界專家，倡導科學健康養生理念，推廣普及中醫養生保健知識、技術和方法，開展個性化健康干預，推廣以社區為核心的慢性病預防、治療等中醫特色健康管理服務，提升公眾健康素養。

 

 

　　由中國中醫科學院中醫基礎理論研究所研究室主任于智敏教授和天津和治友德制藥有限公司董事長韓金明先生聯袂主編的健康養生指導書籍——《養生理論應用樞要》，以中國優秀傳統文化思想指導養生，以養生為載體弘揚中國傳統文化的核心理念為特色，通過對相關養生理論與實踐進行研究梳理，總結提煉，分析歸納，綜合概括，使其在指導思想、基本理論以及實用技術方法上逐步趨于完善和提高，進而構建了以德友治和為養生四大支柱，以飲食養生、行為養生、心理養生為三大原則，以通、調、補、養為四大基本方法的養生理論應用體系。

　　讓我們將每個人身心健康的個人夢與中華民族偉大復興的中國夢有機融合，與時代同呼吸，與祖國共命運。讓我們科學養生健康一生，身心健康延年益壽，一同享受科學養生帶來的美好生活！